我将按照操作的便捷性和适用场景，从最推荐到进阶进行说明

通过扩展程序管理页面（最常用、最直观）

这是最标准的方法,可以快速浏览并批量操作。

1. 打开扩展程序管理页面：

   • 在地址栏输入并访问：chrome://extensions/
   • 或者点击浏览器右上角的三个点 > 更多工具 > 扩展程序。

2. 一键禁用/启用：

   • 进入该页面后,你会看到所有已安装的扩展（插件）。
   • 每个插件右侧都有一个开关，你可以逐一滑动关闭它们。
   • 虽然这不是“一个按钮”，但由于全部集中在一页，操作起来非常快。

优点：可视化操作，可选择性禁用，方便管理。

使用浏览器自带功能 - 以无痕模式/访客模式运行

如果你只是想临时在一个“纯净”的环境中浏览网页，这是最快的方法。

1. 打开新的无痕窗口：
   • 点击浏览器右上角的三个点 > 打开新的无痕式窗口（或按快捷键 Ctrl+Shift+N）。
   • 默认情况下，无痕模式会禁用所有扩展（除非你手动为某个扩展设置了“允许在无痕模式下使用”）。

优点：一键开启纯净环境，不影响你主窗口的插件设置。

使用 Chrome 的“开发者模式”临时方案

如果你需要频繁切换,可以创建一个专门用于调试的浏览器配置文件。

1. 点击浏览器右上角的头像图标。
2. 选择 + 添加。
3. 为新用户命名,无插件测试”。
4. 登录后,不要在这个新配置文件中安装任何扩展。
5. 以后需要无插件环境时,就切换到“无插件测试”这个头像即可。

优点：可长期使用，与你的主环境完全隔离。

通过命令行启动参数（适用于浏览器启动问题）

如果某个恶意插件导致浏览器无法正常启动,可以用这个方法。

1. 关闭所有 Chrome 窗口。
2. 找到 Chrome 的快捷方式（桌面或开始菜单），右键选择 “属性”。
3. 在“目标”栏的最后，先按一下空格，然后加上以下参数：

   --disable-extensions

   "C:\Program Files\Google\Chrome\Application\chrome.exe" --disable-extensions

4. 点击“应用” -> “确定”。
5. 之后通过这个快捷方式启动的 Chrome 将会禁用所有扩展。

优点：能解决因插件导致的崩溃问题，注意：通过其他方式（如点击链接）打开的 Chrome 仍会加载插件。

如何一键恢复？

• 对于方法一：回到 chrome://extensions/ 页面，将开关逐一打开即可。
• 对于方法二：关闭无痕窗口即可。
• 对于方法三：切换回你的主用户头像。
• 对于方法四：使用正常的快捷方式或图标启动 Chrome（而非你修改过的那个）。

总结与建议

对于绝大多数用户来说,方法一 和 方法二 已经足够应对“一键禁用所有插件”的需求了。

标签： 便捷性 适用场景